美中桥:你在从事这4种“杀卵职业”吗?

时间:2020-06-30 18:17 浏览:

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  你知道吗?不孕不育夫妇中,女方的原因占50%,男方原因占30%,男女双方原因占10%,未查出病因者约为10%。

  所以,女性面对以下4种“杀卵职业”,更要注意保养自己哦~

  可见女方原因的占了一半比例,这和现在女性常常要承受家庭和职场两方面压力,生育年龄又普遍偏晚等现实情况有撇不开的关系。那么哪些职业的女性更容易出问题呢?

  长期和电脑打交道的职业(如程序员、编辑、文秘)

  很多女性白领需要长时间坐着,对着电脑工作,这样容易患颈椎病、眼部疾病、心血管疾病、月经失调等一系列疾病。

  而且久坐不动还会使包括盆腔在内的下腹腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足甚至缺氧,不能正常排卵。

  需要日夜倒班的行业

  (如医护人员)

  经调查,医疗行业的女性月经异常的机率高达40.5%,这是因为他们在工作中经常需要日、夜倒班,而熬夜对女性卵巢的伤害是很严重的。(详见前文:这些伤害卵子和精子的事,你是否正在做?)

  此外,他们在医院的工作环境中,接触到一些消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物之类的化学药物也在所难免,而这些因素对卵巢都是有不良影响的。

  需要长期站立的职业(如交警、老师)

  长久的站立容易导致盆腔静脉回流受阻,引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛,长此以往会影响到生殖系统。此外,汽车尾气、粉笔碎屑都会对女性健康造成伤害。

  长期压力大、疲累的职业(销售、保险)

  压力大一定要引起足够的注意!因为它会引起一系列的连锁反应,如失眠、免疫力差、内分泌失调等,最终影响到女性的生殖健康。

  而且这些有业绩压力的职业,也往往难免熬夜应酬,这对女性的生殖健康也有一定影响。

  如果正好从事这些职业,那么,为了备孕而换职业,有时候也是不现实的。

  Dada~~~博学多才的美中桥小编告诉你以下7件事~~

  做好了更容易怀孕哦~

  1.女孩纸最好在29岁之前生育孩子,受孕几率更高;而且澳大利亚、美国的研究表明,采用母乳喂养至少6个月,可以降低患乳腺癌、卵巢癌的几率,并且对保养卵巢也有好处哦~

  2.保持规律的同房生活,不仅帮助女性调整内分泌,容光焕发显年轻,还可以提高怀孕“中标率”哦!

  规律的性生活让人愉悦,比起根据“排卵期”来“完成任务”更加轻松,也更利于怀孕。

  3.要保持均衡的饮食哦!水果、蔬菜、主食、肉类缺一不可。大S因为吃素,婚后好多年求子不得,正常饮食后,才儿女双全的哦!

  4.每天保持至少30分钟的运动。工作再忙,也可以抽空爬楼梯或步行上下班哦~

  让僵硬一天的身体充分动起来!小小的改变,大大的健康!运动,你值得拥有!

  5.每年做一次体检,如果发现月经减少或者停经,请及时到医院就医,并且不要盲目信赖中医,以免耽误治疗。

  6.备孕期间一定要戒烟戒酒,而且要注意保持充足的睡眠,因为长期睡眠不足会影响内分泌,进而影响卵巢功能,导致卵巢早衰哦~

  7.保持愉悦的心情。抑郁的心情更容易影响女性内分泌、损害乳房和卵巢健康。所以生活中一定要为自己做好长久的计划与安排,适当排解情绪。俗话说,人无远虑必有近忧嘛~

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