准备做试管婴儿前，如何提高卵子质量

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准备做试管婴儿前，如何提高卵子质量

     影响试管婴儿结果的重要因素之一就是卵子质量。而卵子的质量又与女性的年龄、卵巢功能有着密切的联系。所以大龄女性在选择试管婴儿时，应先知道如何改善卵子质量，因为卵子质量的提高势必会增加试管妊娠的几率。      

     首先来了解一下，影响卵子质量的主要原因有哪些：  

     1.年龄是影响卵子质量的最大因素。随年龄增长卵子染色体异常率也随之增长，而卵子的质量也越差，流产率增加，活产率下降，这些是卵子细胞老化的表现。  

     2.后天的环境因素也会影响卵子质量。如自身习惯、吸烟、喝酒、熬夜、不爱运动的女性卵子质量就会相对较差。

   

      那么如何改善卵子质量呢？ 通过日常生活习惯的调整，比如作息规律、规律有氧运动、不抽烟喝酒、多进行户外活动、放松心情，以下是美中桥专家提供的另外科学提高卵子质量小建议：  

      1.保持轻松愉快的心态，避免过度劳累及精神压力紧张。 长期的睡眠不足、熬夜、精神压力大，心情郁结也会影响卵巢功能，女性应有良好的作息习惯，调整情绪、给自己减压。  

      2.改善日常生活环境，远离危险环境。 电辐射、汽车尾气、工业排放等都会使卵子发生染色体变异。杀虫剂、烟草、橡胶制品等这需要远离，因为会影响到卵巢。  

     3.养成良好的生活饮食习惯。 应戒烟戒酒、不暴饮暴食，补充必要雌激素大豆、谷类、黑米、小麦、扁豆、葵瓜子、洋葱等这些都是富含植物性雌激素的食品可以常吃。  

      4.经期避免性生活。 如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生。   

     5.适当运动。 锻炼身体、有氧运动对提升卵子质量很有助益，慢跑、太极、游泳、瑜伽等都是很不错的选择。   

     6.选择合适的促排卵方案。 试管周期中促排卵方案虽然有许多种，只有适合患者的才是最好的。特别在制定前一定要全面了解患者身体情况，才能制定出更科学个性化的促排方案。  

      每个患者在年龄、体重、身高、内分泌、对药物的耐受性等方面都存在很大差异，所以医生从患者进入医院后，就会对其进行全面的检查。进入试管周期后，患者的一举一动可能都会影响到试管婴儿的结果。因此，医生需要在患者身上投入大量的精力与时间。  

      美中桥采用的一对一的就医制度，保证医生对患者充分了解，制定出科学合理的个性化方案。特别是针对高龄女性，她们的卵巢储备都存在不同程度的衰退，所以对她们而已，医生尽可能详细的了解她们的身体各项变化和指导合理的促排就显得尤为重要。

  

      针对大龄、高龄群体，比如年龄在40左右，应该更多的关注的是这类患者的卵子质量而不是单纯的数量，同时也要降低药物对患者身体和卵巢的负担，患者的治疗过程要将“快跑”变成“慢跑”，只有这样才能减少对卵巢的伤害和身体的影响，提高卵子的质量，保障培育出更多的胚胎。  

      大龄、高龄夫妇，容易出现胚胎染色体异常问题，所以为了宝宝健康，还需要开展第三代试管婴儿。第三代试管婴儿技术可准确筛查出染色体异常的胚胎，通过PGD/PGS技术，在移植前，可将囊胚中全部23对染色体与125种遗传性疾病进行准确筛查诊断，只将优质健康的胚胎植入母体，保障了母体的妊娠顺利和胎儿的健康，从根源上达到了优生优育的目的。

     美中桥咨询顾问温馨提示：大龄、高龄备孕女性，由于容易出现流产、胎停育和出生缺陷等问题，所以一定要做好孕前检查特别是染色体的筛查诊断，毕竟生个健康的宝宝才是我们的目的。

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